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23년 6월-2차 영양식생활 교육자료( 카페인음료 )
작성자 *** 등록일 2023.06.27

청소년기 올바른 간식 선택을 실천해요


#카페인의 부작용#

-뇌: 뇌각성-불면증, 신경과민등

-심장: 심장박동수 증가-가슴두근거림, 혈압상승등

-위: 위산분비 촉긴-위궤양, 위식도 역류질환등

-영양소: 철분과 칼슘흡수 방해-빈혈등 성장저하 유발기능

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